Vacaciones Ricas, Saludables y Reponedoras

Encontrarás:

-Los 5 pasos para planificar las vacaciones que necesitas y quieres, sin ladrones invisibles.

-Ejercicios para que definas un plan flexible de alimentación rica y saludable y que puedas cumplir.

-Tips desde las neurociencias y la psicología, para que te sientas en tu mejor versión, disfrutes con energía y vuelvas renovada a tomar los desafíos del 2019.